Доброго Дня! На сайті #Черенки є можливість слухати Релакс Радіо онлайн, справа натисніть кнопку плей! Для пошуку по сайту введіть запит в форму пошуку (справа зверху). Також можна додати сайт в закладки!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Чай из годжи польза и рецепты

Помимо того, что ягоды годжи употребляются в пищу в чистом виде или же из них варят компоты и закрывают варенье, они отлично подходят для приготовления чая. Это прекрасная основа, поскольку  их в меру кисловатый вкус, похожий на барбарис, делают напиток не похожим на другие. Существует много способов приготовить чай из ягод годжи. Мы рассмотрим основные из них.

Чай из ягод годжи
Чай из ягод годжи рецепты и польза.

Ягоды годжи можно заваривать самостоятельно, без добавления других составляющих. Для этого нужно взять 5-7 ягод или одну столовую ложку и залить кипятком. Дать настояться около получаса. Полученный напиток можно процедить или размякшие ягоды съедать по мере употребления чая.

рецепты приготовления и польза чая из годжи

Еще один способ – это заварить ягоды вместе с черным чаем. Пропорцию каждый выбирает сам, в зависимости от вкусов и предпочтений. Настоять нужно не менее пятнадцати минут. Добавить сахар или мед по вкусу, но не злоупотреблять им, поскольку слишком большое его количество может замедлить процессы похудения и эффективность напитка снизится. Чайным гурманам понравится долька лимона или имбиря, к тому же это ускорит расщепление жиров.

Также пьют ягоды годжи вместе с зеленым чаем. Тут нужно учитывать количество ингредиентов, поскольку ягоды и зеленый чай сами по себе сильно тонизирующие продукты.

Делают еще напиток из ягод вместе с лепестками хризантем или сухими цветками ромашки в пропорциях по одной чайной ложке. Напиток получается очень ароматным.

годжи: полезные свойства и противопоказания

Не менее вкусным будет чай из сбора различных трав, заваренных вместе с этими чудо-ягодами. Для этого берется четверть чайной ложки сушеного боярышника, несколько изюминок, один небольшой финик и половинка чайной ложки меда. Добавляется 10 грамм ягод. Полученную смесь измельчают, перемешивают с медом и заваривают.

Ягодный чай готовят следующим образом. По 100 грамм ягод годжи и черники (можно также вишню) смешивают с двумя столовыми ложками заварки на литр горячей воды и настаивают 20 минут.

Молочный напиток с ягодами отличное средство для профилактики простуды, поскольку аминокислоты, содержащиеся в годжи, хорошо усваиваются с молочными белками. Для этого на литр  горячего молока нужно добавить две ложки заварки и 150 грамм ягод.

Аналогичным образом можно экспериментировать и с другими продуктами.

При приготовлении чая из ягод годжи нужно учитывать некоторые особенности. Воду нужно кипятить в открытой посуде и снимать с огня как только начинают появляться пузыри, не доводя таким образом температуру до критичных 100 градусов.  

Настаивают напиток от пятнадцати минут до получаса, при этом если ягоды пробудут в горячей воде дольше, например до полного остывания, их полезные свойства не исчезнут. Если при этом добавить листья мяты и дать напитку остыть, получится отличный освежающий коктейль.

Чтобы получить максимальную пользу и сохранить всю полезность напитка, ягоды заваривают один раз и в том количестве, сколько планируете выпить. Чай должен быть свежим.

Если целью употребления является похудение, то пить чай нужно 2-3 раза в день в первой половине, поскольку чашечка напитка вечером наполнит организм энергией и заснуть будет непросто. Это особенно важно для людей, страдающих бессонницей. При этом, если заваривать настой с целыми ягодами, рекомендуется их съедать, поскольку в них содержится огромное количество полезных для похудения веществ.


Польза чая из ягод годжи 

Польза чая из ягод годжи очевидна. Благодаря высокому содержанию в них витаминов, минералов и аминокислот, эти ягоды улучшают кровообращение и обмен веществ. Благодаря этим свойствам организм начинает работать продуктивней, а его антиоксиданты заставляют организм не задерживать в себе накопившиеся шлаки, усилеляя обменные процессы, что само собой положительно скажется на похудении. Приятного чаепития!

Купить саженцы Годжи

Оцініть даний запис
Будьласка оцініть публікацію
[Total: 1 Average: 5]
Будьте Добрі напишіть Ваш коментар, Поширте Інформацію
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Дякуємо за перегляд публікації сайта черенки плодових, якщо вас цікавлять черенки певного сорту чи наш каталог з пропозицією саджанців, малини, клубніки, годжі та інших рослин та продуктів з пасіки - будьласка перегляньте наш каталог за цим посиланням. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>